慢性支气管炎食疗调养 冰糖炖银耳治疗慢性支气

　　慢性支气管炎食疗调养，慢性支气管炎属于常见的多发病，特别是在城市中多发。引起慢性支气管炎的因素有很多，比如吸烟。国内外的研究均证明，吸烟时间愈长，烟量愈大，患支气管炎的概率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失，病情缓解，甚至痊愈。该病也可能是由感染引发的。刺激性烟雾、粉尘、大气污染（如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等）的慢性刺激，常为慢性支气管炎的诱发因素之一。接触工业刺激性粉尘和有害气体的工人，慢性支气管炎的患病率远较不接触者为高，故大气污染也是本病的重要诱发病因。另外，寒冷的气候也容易引发慢性支气管炎。

　　慢性支气管炎常在秋冬季复发，多属内伤久咳、咳喘等证，得了支气管炎是一件很令人烦恼的事情，特别是慢性支气管炎。如果得了该病，可以试试小编推荐的以下几个慢性支气管炎食疗调养偏方。

　　食疗调养偏方一：冰糖炖银耳

　　该偏方的具体步骤是取10克银耳和10克冰糖。先将银耳用温水泡1个小时，去除根部，将银耳洗干净后，再泡在水里。然后，在锅里加上水和冰糖，将锅放在火炉上。等冰糖溶解后，倒入容器中，将泡过的银耳放入冰糖水中浸泡。最后，把银耳放入蒸锅里蒸1小时，就可食用。冰糖炖银耳不仅能治疗慢性支气管炎，而且是一道非常美味的点心。

　　食疗调养偏方二：苏叶干姜汤

　　取紫苏叶30克，干姜3克，水煎去渣取汁，每日早晚各服1次，每次服100毫升，10天为1疗程，两个疗程间隔3天。此方对咳、喘、痰三症均有一定的疗效。用药后多数患者食欲增加，睡眠安稳，心跳趋于正常，仅有个别患者出现口干、唾液减少等轻微副反应，不需处理可自行消失。

　　食疗调养偏方三：白萝卜生姜汤

　　该偏方的具体步骤是取白萝卜120克（洗净切片），鲜生姜（洗净切片）60克，白糖20克。加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分两次早晚饭前服用。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢性支气管炎病人。

　　结束语：想要远离慢性支气管炎的困扰，就要在平时的生活中注意保暖，并加强锻炼身体。最好戒烟。避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。有些人爱早上晨练，这固然是个好习惯，但如果空气不好，反倒对身体弊大于利。