红枣枸杞茶的功效 护肝健脾胃增强免疫力

　　红枣枸杞是大家熟知的养生食品，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。它们两个如果搭配起来要怎么喝才能达到很好的养生功效？今天小编就和大家介绍下红枣枸杞茶的功效。

　　红枣枸杞茶的好处与功效

　　红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

　　因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”.枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

　　材料：食养家金丝枣干，食养家枸杞，冰糖