禁忌 - 普瑞健康

2017-05-23标签:豆角,酸豆角,豇豆,烹饪

豆角是一种很鲜嫩的绿色蔬菜，它不仅能炒新鲜的吃，还能做成酸豆角，并且能搭配多种蔬菜或肉烹饪，味道十分酸爽、香辣，在食欲不佳的时候可以当作下饭菜食用。酸豆角经济又....

2017-05-16标签:红枣,夏天,上火

夏天的时候人们往往胃口不好，而红枣味道香甜，让人总是忍不住就会吃上许多。但是据说红枣吃多了是会导致上火的。那么夏天吃红枣会上火吗？夏天吃红枣好吗？1、多吃可能上......

2017-05-16标签:红枣,月经,经期

红枣是很多女性朋友在月经期间都会必吃的食物之一，因为大多数女性都认为红枣营养丰富能补血，经期时食用红枣对身体好还能缓解经期的不适。那么经期真的能吃红枣吗？月经可....

2017-05-16标签:芹菜,秋葵,蔬菜,一起吃

芹菜和秋葵是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养也很丰富，可以为人体带来不少的好处。芹菜和秋葵在一起吃味道并不好，而且芹菜和秋葵也有很多需要注....

2017-05-16标签:百合,食物,蔬菜

生活中，尤其是江浙一带，很多人都喜欢用百合做菜，听说味道微苦，爱吃的人不多，但是其营养价值却极为丰富，可以清肺热，止咳化痰，效果极好，那么这种做菜用的百合跟百合....

2017-05-10标签:莲子,白莲子,红莲子,莲蓬

莲子是莲花的果实，等到成熟后将其从莲房中剥落下来，再经过干燥后就能长期保存了。莲子的种类也有很多，大致分为红莲子、白莲子和石莲子，白莲子就是我们平时最常见的一种....

2017-05-10标签:红枣,绿豆,一起煮

夏天到了之后很多家庭就开始会煮绿豆汤喝，然而有的时候人们会觉得只放绿豆有些单调乏味，于是会往绿豆汤中添加一些营养的食材，例如红枣。那么红枣能和绿豆一起煮吗？红枣....

2017-05-10标签:秋葵,黄秋葵,糖尿病

糖尿病对身体的损伤大，是一类胰岛素分泌不足，以高血糖为特征的，代谢性功能障碍疾病。糖尿病患者会有多饮，多食，多尿和消渴的临床表现，在饮食上，糖尿病患者需要格外注....

2017-05-10标签:紫薯,煮粥,熬粥

很多人都喜欢用一些营养美味的食材煮粥食用，例如红豆、百合、薏米等等。而紫薯味道香甜营养丰富，也深受人们的喜爱。那么紫薯能熬粥吗？紫薯煮粥可以吗？1、可以熬粥的紫......

2017-05-10标签:芹菜,营养价值,膳食,蔬菜

芹菜虽然是生活中常见的蔬菜，但是其营养丰富，可以为人体带来不少的好处，而且其中含有的膳食纤维也能为人体带来不少的好处。但是吃芹菜也有很多需要注意的地方，饮食不当....