高血压患者的饮食禁忌

 　　高血压疾病确实有着较为复杂的形成原因，而患有了高血压疾病，我们的患者应该重视日常的饮食，尤其要做好饮食的禁忌，但是对于很多患者来讲，并不了解该禁忌哪些食物，那么高血压患者的饮食禁忌有哪些？

　　高血压患者的饮食禁忌：

　　一、重口味饼干。

　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

　　二、高热能食物。

　　高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

　　三、肉类。

　　这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

　　四、多盐食物。

　　食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

　　五、动物蛋白质。

　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

　　在通过认真阅读完以上五点内容的叙述之后，对于高血压患者的饮食禁忌事项有了了解，这些饮食是不适合高血压患者食用的，希望我们的高血压患者，能够在患病之后了解自己应该做好哪些饮食禁忌，并且遵循这些饮食禁忌，争取有效控制血压。