排卵期出血是怎么一回事 排卵期出血要怎么预防

　　二、排卵期出血要怎么预防

　　 1了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

　　 2.出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定.平素加强体育锻炼,增强体质。

　　 3.排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛,辣,燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

　　 排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。女性处于排卵期且有出血现象时，应高度注意注意卫生保健，做好以下几点哦：平时内裤要经常换洗。