孕妇上火了怎么办 孕妇吃什么去火

　　　　荸荠

　　　　有生津润燥、清热化痰的功效。

　　　　莲藕

　　　　具有清热降火、预防中风、通络开窍等功效。

　　　　2、水果类

　　　　梨子

　　　　梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦。

　　　　草莓

　　　　草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

　　　　橄榄

　　　　具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽。

　　　　苹果

　　　　苹果具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。

　　　　柿子

　　　　可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　　　　香蕉

　　　　败火以食香蕉为最好，清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

　　　　此外，山楂、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。