孕妇能不能吃荔枝 适合孕妇吃的荔枝食谱

　　荔枝1000克，陈米酒1000克。

　　制作方法

　　去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次。

　　适用人群

　　准备怀孕的男女

　　健康提示

　　荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。

　　2、荔枝红枣汤

　　制作材料

　　主料：荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

　　制作方法

　　将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

　　荔枝红枣汤的特色

　　对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

　　结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了孕妇其实是可以食用荔枝的，但是一次性不要食用的太多。而对于适宜孕妇的荔枝食品你知道了么荔枝的高营养，但是并不是适宜所有人哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。