孕妇贫血要及时改善，小心产后大出血

1饮食调理

孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过饮食来改善。孕妇应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、肉类、黑木耳、黑芝麻等。另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有维生素C和叶酸，维生素C可以促进铁的吸收，叶酸可以辅助造血。还有很重要的一点，孕妇样养成良好的饮食习惯，不挑食偏食，保证摄取的营养均衡，能更好的预防疾病。

2服用铁剂

孕妇贫血贫血严重的话，食补不能满足身体对铁的需求，可以在医生的指导下服用铁剂补铁。通常，在怀孕4个月以后，医生都会给孕妇开些铁剂服用，预防贫血。 注意：再服用铁剂期间，孕妇要遵医嘱服用，不要过量服用，以免中毒。另外，服用铁剂后，要定期进行血常规和体内铁含量的检查，以调整补铁剂量。

3保持好心情

孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。