常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 人群 > 女性 > 正文

怎样改善黄脸婆现状 脾虚当心提前年老色衰

2019-07-26 19:56 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:黄脸婆不只是说明女人开始色衰,更是提醒你健康出了问题,说明脾气已经出现缺损。如果不加以控制,很难说不会发展到“黑脸婆”,甚至是肾气虚等更严重的程度。

  脾为黄,肾为黑,心为红,肺为白,肝为青。在面色上,如果面色呈现出啥颜色说明身体脏器出了问题。最常见的病色是黄色和黑色,但从健康向疾病演变的过程中,黄色是个“分水岭”,黑色往往已经不治。

  女性体质养生 脾虚当心提前年老色衰

  对待健康问题,一定切忌过度原则,身体任何器官,只要长期过度使用都会致使颜色加深,肠黏膜变黑就是因为过度排便导致的。再比如皮肤的“过度使用”,就是指每天风吹日晒,总是在户外劳作的人,皮肤肯定比经常待在办公室的人要黯淡、粗糙,这就是过度使用的结果。

  女人衰老的主因: 细胞氧化!人体任何组织器官被过度使用,极易造成细胞氧化加速,黏膜、组织的颜色也会随之变深,病变由此而生。其实病变就是细胞氧化产物堆积的结果。白里透红的健康肤色相比,黄色的面色就是变深了之后的肤色,也就是细胞被氧化的结果。所以中国人形容病态时有很多类似的成语——“面色蜡黄”“面如土色”“面黄肌瘦”,其中都包含了“黄”。这种比白色深、比黑色浅的颜色,其实是在提示你,身体已经处于消耗状态,如果再过度使用就要变生疾病了。

  怎样改善黄脸婆现状?

  黄脸婆不只是说明女人开始色衰,更是提醒你健康出了问题,说明脾气已经出现缺损。如果不加以控制,很难说不会发展到“黑脸婆”,甚至是肾气虚等更严重的程度。

  一是“人参健脾丸”“补中益气丸”是直接补脾气的,“人参健脾丸”则是针对因为脾气虚而带来的血虚,因为血虚而导致的失眠、乏力等,这些症状在用脑过度的人身上更常见,所以我一直说它是“脑力劳动者的常用药”。而“补中益气丸”则适合所有“手无缚鸡之力”的瘦弱者,这些人往往很容易疲劳、感冒,生病后容易转成慢性的,比如女性长期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系统感染等折磨时,“补中益气丸”就可以长期用。

  女性体质养生 脾虚当心提前年老色衰

  女人怎样抗衰老?做好脾肾体质养生很关键。女人如果发现自己面色蜡黄不白皙红润,一定要引起重视,这是脾肾在给你发出身体健康出现状况的讯号。女性朋友想要留住年轻态,补肾健脾势在必行。

  20岁~30岁阶段

  大脑:20岁开始老化 随着我们的年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、推理能力、思考速度和在脑海中处理图像的能力造成影响。

  肺:20岁开始老化 我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里——导致气喘吁吁。30岁时,普通男性每次呼吸会吸入约946毫升空气,而到了70岁,这一数字降至约473毫升。

  皮肤:25岁左右开始老化 据英国布拉德福国民保健信托(Bradford NHS Trust)的皮肤科顾问医生安德鲁·莱特博士介绍,随着胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的生成速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,从而带来细纹和薄而透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化)。

返回首页
相关文章