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七种不良动作最伤女人腰

2018-09-11 09:16 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2.疲劳过度 在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,有人腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-

七种不良动作最伤女人腰(2)

  2.疲劳过度

  在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,有人腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成腰痛最常见的原因。