男人饭后不宜做什么 浓茶易引发贫血

　　导读: 不知道你是不是也和大多数男人一样,都喜欢喝茶。饭后喝茶有哪些注意事项呢?健康很重要，生活中一些小事都要特别注意，以下就是男人饭后不能做的9件错事。……

　　 饭后饮水

　　 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

　　 饭后开车

　　 饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。

　　 饭后洗澡

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。