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必须警惕 五大生活方式会让男人短命

2018-11-05 08:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:导读 : 随着现在的生活质量的提高,生活方式也是多种多样,大家觉得自己过的很健康,却不知道有一些生活方式威胁着你的健康,甚至有一些生活方式会

  导读: 随着现在的生活质量的提高,生活方式也是多种多样,大家觉得自己过的很健康,却不知道有一些生活方式威胁着你的健康,甚至有一些生活方式会让男人折寿短命的,是不是很可怕,快来看看……

必须警惕 五大生活方式会让男人短命

   危险方式3:缺乏主动体检

   932人中,有219人从来不体检。

   危险方式4:不吃早餐

   现在的工作节奏越来越快,别说早餐要吃好了,能够好好的吃上一顿早餐对于白领一族来说都是非常奢侈的事情,有调查发现,只有特别特别少的人是能够规律并且保证营养的早餐的,不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

   危险方式5:与家人缺少交流

   有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

   以上说到的这些生活方式都是有可能让男人短命的,所以男人一定要多锻炼,饮食规律,并且懂得缓解压力,多跟亲人沟通。