提高男人性能力的小妙招

　　导读: 男人都希望是用“金枪不倒”、“生龙活虎”这几个成语来形容自己的性能力吧。但是，往往很多男人都被性能力不行的问题所困扰着，男人该如何提高性能力呢?经常做6个姿势可以提高性能力……

　　 3、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。

　　 现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

　　 4、夫妻两人也可以每天提肛两百次，能够锻炼会阴部肌肉，是一种既简便又有效的增强性能力的方法。

　　 5、男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面。

　　 经常做此练习，可有效刺激勃起中枢神经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性ED也有很好的功效。

　　 6、男方俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。

　　 头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助。

　　 性对男人来说很重要，激情时刻，不妨试试这六个姿势吧。