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歪果仁都吃什么壮阳补肾?男人补肾的方法有哪些

2018-07-05 09:18 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:导读 : 对于壮阳补肾,一直是全世界男人比较关心的话题,而食疗则是大家比较认可的方式。古今中外人们发现有些食物能够促进性欲和增强性功能。……

  导读: 对于壮阳补肾,一直是全世界男人比较关心的话题,而食疗则是大家比较认可的方式。古今中外人们发现有些食物能够促进性欲和增强性功能。……

  5、中东男人:蜂蜜和牛羊肉

  在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并用来帮助男人性爱后快速恢复精力。阿拉伯男性在20岁到40岁间,一天有5次性生活是普遍现象,从饮食结构看,经常吃蜂蜜和牛羊肉对促进阿拉伯人的性欲可谓功不可没。

  点评:蜂蜜是天然催情药

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益的微量元素,虽然其主要药理作用具有滋养、润燥、解毒之功效,但天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉,花粉含有一种生殖激素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺分泌的生物活性。

  另外,蜂蜜含有丰富的硼,能帮助机体分泌雌激素,一些研究表明了这种矿物质还能提升血液中的睾丸激素,能刺激男人和女人的性欲,起到催情作用。天然蜂蜜中的糖、多种氨基酸等营养成分极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

  而牛羊肉对促进性功能的作用则无需多说。作为补肾温阳的食物,常吃可提高性功能。

  6、韩国男人:泥鳅

  据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的“夜生活”精力十足。

  点评:泥鳅可提高精子质量

  成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。