这5个行为危害不亚于吸烟，特别是第三个
2019-02-20 08:57 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:4睡眠时间不够 大家都知道，一天最少的睡眠时间是八小时，儿童和未成年人需要的更多。对于成年正在工作的人来说，工作紧张忙碌，就更要保持充足的
4睡眠时间不够
大家都知道，一天最少的睡眠时间是八小时，儿童和未成年人需要的更多。对于成年正在工作的人来说，工作紧张忙碌，就更要保持充足的睡眠了。如果睡眠时间不够，身体器官不能很好的恢复的话，对身体来说是非常不好的。
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