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千万别做这些事情 它们竟是健康的无形杀手

2016-01-04 17:22 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:随着人们对生活品质要求的提高,人们也希望能够越活越健康,尽量规避这些能够对自身健康产生影响的东西,因而对各种明显有害健康、不利长寿的方面都会给予重视。但是以下这4种

炒菜不刷锅继续炒

本公子娘亲就经常做出炒完菜不刷锅接着炒这种事情来,理由有二:第一,炒完菜的锅里油水可以继续用,下面炒出来的菜更加香;第二,炒完一个菜就去刷一次锅实在是太麻烦。这种想法和习惯对于很多家庭主妇、煮夫来说可能非常常见。

其实这种习惯可以说无形中就给我们自己头上悬了把刀。日常生活中我们使用的食材与油脂本身多少都会带有一部分添加剂,在长时间的高温状态下难免会发生某些化学反应;其次在炒完一道菜后残余的油水、食材残渣本身已经处于炒熟的状态下,再接着高温烹炒,就会变质,产生一些危及人体的致癌物质,长期保持这样的一个习惯,等于在自己最近的地方放置了一个致癌辐射源,不知不觉中就会增加患癌症的风险。最后本公子也想揭露一个亲身体会的事实:用炒完菜的锅继续炒菜,味道真的不怎么样。

小贴士:不要怕麻烦,炒完菜后刷锅并不是简单的冲洗,而是应该将锅内的油脂、食材残余物清洗干净。

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