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吃汉堡会上火吗?吃汉堡或长痘痘吗?[多图]

2017-04-15 22:41 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:很多人都喜欢吃汉堡包,汉堡虽然属于西方的饮食,但是已经遍布中国大地,很多城市都可以看到肯德基和麦当劳这类的西式快餐店,外国人已经习惯吃汉堡作为一天的主食,而我们.

  很多人都喜欢吃汉堡包,汉堡虽然属于西方的饮食,但是已经遍布中国大地,很多城市都可以看到肯德基和麦当劳这类的西式快餐店,外国人已经习惯吃汉堡作为一天的主食,而我们很少有人每天都吃汉堡作为三餐,但是还是有很多经常吃。那么,吃汉堡会上火吗?会不会长痘痘呢?

吃汉堡会上火吗?吃汉堡或长痘痘吗?(1)

1、可能会上火

  汉堡中间的肉食一般是油炸或者是煎烤的,属于高热量食物,吃多了是可能会引起上火的,引起上火的因素有很多,内分泌失调,睡眠不足都有可能导致上火,饮食也是一方面,所以吃汉堡是引起上火的一个因素,但是根据个人体质的不同,是不一定会上火的。

吃汉堡会上火吗?吃汉堡或长痘痘吗?(2)

2、不一定长痘

  长痘痘的因素也有多方面,有遗传方面的,也有可能是使用护肤品不当,还有可能是饮食和生活习惯引起的,汉堡吃多了可能会上火也可能引起长痘,人体摄入过多的油脂,皮肤会分泌较多的油脂,容易造成毛孔堵塞,从而长痘痘,所以如果常吃高脂肪的食物,很有可能长痘痘的哦!

吃汉堡会上火吗?吃汉堡或长痘痘吗?(3)

3、饮食建议

  如果已经吃了一些容易引起上火的高热量和辛辣的食物,可以喝一些去火的茶,吃汉堡的时候最好不要搭配可乐喝,可乐虽然爽口,但是糖分较高,还会影响人体钙质的吸收,所以不宜再多喝可乐了,可以点点果汁喝,还可以吃些水果促消化。

吃汉堡会上火吗?吃汉堡或长痘痘吗?(4)