疏通血管应该怎么做

3勤喝水

即使不渴，也要多喝水，通过喝水，能促进血液循环，对提高身体代谢能力有帮助，从而避免心血管疾病的发生。

4戒烟戒酒

想要身体健康，你还需要戒烟戒酒，香烟中的尼古丁、二氧化硫等有毒有害物质会造成血脂升高；酒水中的酒精会影响到血液循环，使得血压升高，戒烟戒酒则能避免这一情况的发生。