睡觉总是磨牙竟因体内缺这个

牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练。患有寄生虫病的，进行驱虫治疗。如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。

夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。有些患者一开始稍有不舒服，只要适应一段时间就习惯了，毕竟晚上口腔运动本来就少，这样总比把牙齿磨坏要强。

夜磨牙的危害

1轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;(夜磨牙使牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来)

2重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

3长期磨牙使咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛。