躁狂抑郁症患者该吃什么 躁狂抑郁症的食疗原则[多图]

对躁狂抑郁症的治疗除了心理调节和化学药物外，饮食方面也十分重要。下面一起看下躁狂抑郁症患者需要注意哪些饮食细节吧。

1、多吃蔬菜

保证足够的蔬菜营养摄入会好很多，当然水果、豆类、坚果和全麦等谷物也十分不错。同时保证每周两次的鱼肉和鸡肉的营养摄入。

2、补足水分

多喝水可有效加速人体的新陈代谢，让体内废物更快排除体外，有益于身体机能的增强。当然，至于喝多少水，个人满觉足够即可。

3、饮食禁忌

躁狂抑郁症患者因避免含有兴奋元素的食物，如咖啡、巧克力、茶、酒精等。同时含有化学添加剂、色素以及糖类制品、乳制品也应减少摄入。