5步祛痘让你摆脱肌肤受损问题

长痘痘的原因及祛痘方法

长痘痘怎么办?如何祛痘最有效?老中医祛痘是一种安全可靠的方法，从中医的角度出发，分析痘痘形成的原因，然后使用纯天然的中草药，由内而外的进行祛除痘痘。只有知道了痘痘的起因，才能够对症下药、从内里根本祛除痘痘，令我们的肌肤恢复白皙、嫩滑。想要知道老中医如何祛痘，那么首先我们就需要知道痘痘形成的原因，这样才能够对症下药。下面就一起来看看那痘痘形成的原因及祛痘的方法。

痘痘形成的原因

1雄激素分泌过剩

体内雄激素分泌过剩会造成皮肤中的皮脂腺增大、毛囊口角化，然后外界的细菌容易混合出现感染进而引发炎症，这也就是为什么很多痘痘还会伴随出现粉刺的原因。

2体内缺乏维生素B和维生素A

维生素A和维生素B对于我们人体的皮肤代谢功能影响非常的巨大，如果缺少这些维生素，那么我们的身体就会出现各种状况。

3过度疲劳、精神紧张、压力过大

如果我们日常不注意休息和调节情绪的话，很容易导致内分泌食疗或者一些功能新紊乱，这些都是导致痘痘、粉刺等等形成的重要原因。

老中医如何祛痘

中医讲究辩证施治，也就是说了解疾病发生的原因，然后在根据具体情况具体分析。中医上认为，痘痘出现的原因是由于“内热”那造成的，所以应该从内里开始调理，去除诱因。老中医如何祛痘的呢：

1勤加洗脸。保持我们脸部的清爽和干净。

2正确的保养皮肤。不要过度的使用保养品或者化妆品，因为这样容易阻塞我们的毛孔，如果使用了化妆品，那么卸妆一定要彻底干净;不要经常蒸脸或者去角质，这样容易造成皮肤上的毛孔发炎。

3膳食科学。日常的饮食应该清淡一点，少吃油炸、高热量和具有刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

4养成良好的生活习惯。不要熬夜、按时睡觉、调节好自己的心情，不要给自己太大的压力，因为这些都会引起皮内的内分泌食疗，造成痘痘的出现。

5选择合适的祛痘产品。祛痘产品应该根据个人的身体情况、皮肤状况等等进行选择，不能够人与亦云的随便用一款。否则不仅不能够祛痘，反而有可能导致皮肤状况变得更加的糟糕。