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治疗甲状腺疾病，不如预防甲状腺疾病。只要能够预防甲状腺疾病，那么，就可以避免各种麻烦和痛苦。

1控制情绪

在甲状腺疾病的研究中发现，情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。因此，在日常生活中要事事保持平和心态，以免受到精神刺激而诱发甲亢等病。

2日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足

由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。对于甲状腺疾病的预防一定要做到这两点，否则一旦患上该类疾病，则很不容易摆脱。

3乐观的心态

甲状腺结节的发生和情志失调有着必然的联系，因此我们要想远离甲状腺结节的侵害，那么就要在生活中保持一个好的心态，以及乐观的生活态度。

结语：通过上文的介绍，你知道常搓脚趾甲有什么好处了吗?其实，按摩对于身体来说有很多的好处，不仅可以达到预防疾病的效果，还可以达到养生的效果，因此，在生活中，我们应该多多注意预防甲状腺疾病哦!