这种眼疾竟导致男女生不了孩子

1少戴眼镜

生活中，会发现戴眼镜的人不断增多，不乏一些孩子，尽管年龄小，但是，眼睛近视的度数比成年人还要深，这样的情况，无疑就需要大家注意了，在平时，少戴眼镜，对于保护眼睛有非常好的帮助。

2少用电子产品

在当前社会，保护眼睛应该从孩子开始，我们会发现，现在很多孩子，走到哪里都会拿着手机、平板电脑，聚精会神的看着上面的动画片。

当然，电视机无疑还是少不了，看电视也是不少孩子喜欢做的事情。但是，长时间的盯着电视、手机、平板电脑看，无疑会伤害眼睛。以手机、平板电脑来说，会发出较强的辐射，这样的辐射会不断的消耗视网膜中的视紫质，造成视力减退。

3合理休息

在生活中，劳逸结合是保健身体过程中最重要的事情，作息要有规律，睡眠要充足，这样对于保护眼睛、保护身体好处极多。

以睡眠来说，充足的睡眠能够保护好眼睛，睡眠不足，会导致眼结膜发生充血，眼睛中的分泌物不断增多，容易导致眼睛发生病变。而在休息的时候，眼睛会让气血流动顺畅，避免了过度的劳累，对于调节、保护视网膜有非常好的效果。

4光线强的时候少外出

另一个影响到视力好坏的原因，就是外面的光线了，相对来说，舒适的光线，对眼睛有保护作用，但是，光线过强，往往会对眼睛造成伤害。

在光线强烈的天气，尽量少外出，这也是保护视力的方法之一。