女人这里黑乎乎不敢给男人看

1沐浴之前用工具(丝瓜络、身体毛刷或去角质手套)干刷身体。此举的作用是让身体更紧致，并为下一步正式去角质做好准备。由脚底开始向上刷起。

2干刷完身体之后，用水打湿身体。如果最近被晒伤，或皮肤有任何小创口，都不要进行去角质步骤。

3用浮石为脚部去除粗糙厚皮和老茧。如果双脚很粗糙，在一盆温水中倒入一杯牛奶，泡脚三十分钟再进行沐浴。

4使用身体毛刷为背后及其他较难触及到的部位去角质。

5为脸部去角质时，要使用一个与为身体去角质不同的配方，因为脸部肌肤更为娇嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌肤，去角质手法要格外地温柔。

6不要忘记为双手去角质。双手的皮肤会变得更柔滑。

7为全身去角质后，用温水洗净身体。然后将水温调至你所能忍受的最冷的温度，冲洗身体。可以根据自己的需要决定是否使用沐浴露。

8沐浴后，为身体涂上保湿乳液。含有AHA(狒腔?)或BHA(怍腔帷⑺钏?)成分的润肤霜很适合去角质后使用，可清除死皮细胞。

9每天一次为身体涂上乳液或润肤霜。皮肤去角质以后，需要补充水分和持续保湿。