常用这个动作竟然能防痔疮

民间常说：“十人九痔”。痔疮(又称痔核)病，是我国的一种常见的多发病，不论男女、职业，都可患病。成年人的发病率：城镇占60%，农村约50〜70%。痔是由痔静脉血液回流受阻，造成痔静脉扩大、曲张、长期瘀血而形成的大，小不同的肿块，有外痔、内痔和混合痔之分。

久坐者、久站者、久蹲者发病率最高，约占64〜73.5%，可见它的发病与职业、工种有密切的关系。痔病一般对整体健康影响不大，不会危及生命，癌变者罕见。但在身体疲乏、大便燥结、好辛辣刺激饮食的情况下，容易发生内痔下垂(又称痔漏)感染、充血水肿，甚至严重出血，造成行动不便、影响工作，增加肉体上的痛苦。