动动手指就能防止白发是真事

1染头膏，治标不治本，长期使用对头皮刺激性强，损伤发质，不是好方法……哪种方法最有效？之前看到留言说有人可以让白发变黑发就是神仙啦！如果我们不能让白发变黑，不妨预防白发过早的出现吧！我们先来一起回顾下，除了上文提到的不良饮食、精神压力、遗传因素外，还有哪些因素导致白发的出现？从中医的角度来看，有以下三点因素：

2精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

3血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

4肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。