对症减肥 轻松就能吃出惹火身材

2肝郁气滞型，喝玫瑰花茶、泡澡

心情烦躁就出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女性，压力大时，就猛吃甜食，常郁闷叹气、紧张烦躁、月经失调。平时可喝点疏肝理气的玫瑰花茶、桂花茶或陈皮。或用新鲜百合(中药房可买到干百合)入菜，同样可起缓解作用。

临床上，以疏肝理气的逍遥散中药等为主。针灸对应穴位是，负责调节情绪的肝经如太冲穴、太溪穴等。

肝系统是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。“有点类似自律神经失调。”龙志江称，门诊中约半数女性属这类型。现代女性工作压力大，常用吃来做安慰剂，约18%～20%的人属该类型。

瘦身叮咛：喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。

对症药物：可服用大柴胡汤。有抑制压力之效，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。