冬季泡脚放这物能治百病

1天气一冷就泡脚，泡脚到底有啥好

人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)和三条阴经(脾经、肝经、肾经);人体踝部以下有66个穴位。

用热水泡脚，可以疏通经络，行气活血。若根据体质再加入不同的材料，还能有辅助保健的效果。对于睡眠质量不好的人来说，泡脚暖身还有助于入睡哦。

2泡脚越烫越好，那就错啦

泡脚水温在40℃～45℃为宜，感觉温热而不烫就好。

很多人对泡脚的温度有误解，认为必须感到很烫才有效果，特别是老人，容易烫伤。

其实水凉了不断加热水保温就好，或者用可保温的电热脚盆，不必一开始就很烫。