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吃烤肉烤串加它好吃不得癌

2016-03-25 12:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:烤肉涂柠檬汁有两种方法: 1想烤制期间,按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁,吃前也滴几滴柠檬汁。 2将柠檬皮研成碎末,混合在烤肉酱中,涂抹在肉上。因


烤肉涂柠檬汁有两种方法:

1想烤制期间,按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁,吃前也滴几滴柠檬汁。

2将柠檬皮研成碎末,混合在烤肉酱中,涂抹在肉上。因为致癌物质在烧烤十几分钟后就会产生,那么,在能烤熟的前提下,时间越短越好。

1吃烧烤后来根香蕉

烧烤类食物会产生较多的致癌物质。最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制致癌作用,保护胃肠。

2吃得太油腻喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

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