阴阳水保护肠道健康 阴阳水的神奇功效

早上5一7点钟，在一个小时内将加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。 1

2间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。

为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时。3

卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳。4

为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。5

6大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便