调养-保健调养-养生调养

2015-08-10标签:怎么喝水才健康,关于水与健康的11种关系

众所周知，水是生命之源，地球上的所有生物都是离不开水的。人体体重的70%是由水构成的，这正说明了水对我们人的重要性。但我们平时会为了一顿饭而绞尽脑汁，却忘了为一杯水而...

2015-08-10标签:长寿脸到底长什么样？

健康长寿是我们每个人的愿望，不过我们会发现，现在平均生命的年龄在逐渐的降低，这是为什么呢?为何高质量的生活长寿的年龄却会缩短呢?大家知道长寿脸是什么样子的吗?今天小...

2015-08-10标签:健康养生：正确食用番茄炒蛋,不必担心营养缺失

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同...

2015-08-10标签:中医告诉你体湿的危害有多大,测测你的身体有多湿

你了解体内湿气吗？现在春天来了，该排排体内堆积的湿气了，那你知道你身体有多湿吗？今天小编的这篇文章就从体湿的成因、体湿的症状与辨别以及体湿的调理三个方面出发为大家...

2015-08-10标签:春天容易过敏？,教你9招有效预防春季过敏

春季气候温和，百花盛开，到处都是生机盎然的景象。然而，同时也是各类过敏疾病的高发季节。很多人一到春季就会因为病毒感染或者花粉过敏等原因出现了皮肤过敏的现象。下面，...

2015-08-10标签:祭白虎化解是非,惊蛰养生民间习俗有哪些？

惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。《月令七十二...

2015-08-10标签:揭秘春节保健8个小窍门,娱乐调节切勿坐不动

春节即将到来，在这个羊年来临之际我们要如何做好养生准备呢？在每年的新年里少不了的就是吃吃喝喝，我们要如何做好保健调养呢？下面就一起来看看春节养生的8个窍门，让你有个...

2015-08-09标签:男性常运动练出诱人腹肌,需要这些减肥方法

随着人们工作性质的改变，男性朋友们为了自己的事业，通常都是应酬不断，运动的时间却是非常少的，因此常常容易导致脂肪的推挤，从而导致啤酒肚的出现，现在越来越多的男性刚...

2015-08-09标签:男人春天这么吃韭菜不壮都难了！

春季吃韭菜有什么好处？在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢?今天，小...

2015-08-09标签:勿陷入补水误区,适当补水助你肌肤水灵灵

春天到了，皮肤变得越来越干燥了，补水保湿成了重要的事情。那么怎样给肌肤补水呢?是不是每天喝水就行了呢?每天都泡澡会不会让全身肌肤都水灵灵的呢?下面就由小编给大家介绍下...