为什么医生都不吃保健品 看完你就明白了

我们认为保健品是好东西，事实不假，一些保健品是可以帮助我们调节身体，但很多保健品不是随意可以吃的。

1、绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素，健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙，但是你吃高钙片的话，就有可能会得结石病。

2、保健品具有一定的适应人群、一定的适应症，不是人人都可服用的。如促进生长发育的保健品只适合青少年服用;调节血脂、血糖、血压的保健品只适合血糖、血脂、血压紊乱的人群补充。

什么叫过犹不及?这就叫过犹不及啊!明明身体没毛病，还非得去补这补那，结果反而不太好。