往枕头里塞一物去病安神

8小米枕

这种药枕有防病、健身、助发育的功效，尤其适用于年轻女性及小儿。

9蚕砂枕

蚕砂，也叫晚蚕砂，它是凉性的。《本草纲目》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、肝火旺、头风头痛、高血压、关节炎等症有良效。

家庭自用可将晚蚕沙150克左右烘干，制成粗末，装入枕头中央即可。适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。

10活血枕

将当归500克、川芎500克、红花500克、三七250克、肉桂500克等药物晾干，装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力均下降的患者。

11吴萸枕

将吴茱萸叶2千克左右装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛等患者。

提醒

如果不是秋天的话，就没必要使用绿豆枕这类的凉性枕头了。其次，如血压不高或血压低的人就不适宜使用带有降血压的药枕如决明枕、磁石枕等。

处于月经期、孕期的女性，最好不要使用药枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻烦来。