上火了一吃就好的食物 果断收藏

4黄瓜猕猴桃汁

嘴唇干裂不妨试试黄瓜猕猴桃汁。猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一，且饱含大量水分。人们可从猕猴桃获得最平衡的营养。食用新鲜果蔬或榨成汁饮用可以润肤保湿，促进皮肤新陈代谢。

食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

做法

1、准备好材料;

2、猕猴桃去皮，切块;

3、黄瓜洗净，切块;

4、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。