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冠心病饮食禁忌有哪些呢

2015-11-30 11:53 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:冠心病疾病不仅出现老年人身上,随着社会的进步,一些过劳的年轻人多少有过冠心病病史,它对人的生活与工作造成极大的困扰,严重者会危及到生命,为了治疗冠心病,从生活中的

  冠心病疾病不仅出现老年人身上,随着社会的进步,一些过劳的年轻人多少有过冠心病病史,它对人的生活与工作造成极大的困扰,严重者会危及到生命,为了治疗冠心病,从生活中的饮食抓起,接下来就跟小编一起来认识这些问题吧。

  饮食禁忌

  一 控制总热量摄入和防止肥胖。饮食过多则产生的热量就越多,热能的摄入应维持正常的生理消耗。降低胆固醇和甘油三酯,控制总热能的摄入,防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。

  二 饮食的规律性及合理性。少量多餐,定点用餐,不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷,可加速心肌的缺血。不吃过油腻和过咸的食物,减少盐分的摄入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅,防止便秘。

  三 忌饮烈性酒。一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多的热能,增加心脏消耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。

冠心病饮食禁忌有哪些呢

  四 忌喝浓茶。茶叶中含有茶碱,维生素C等,茶碱能减少肠道对脂肪的吸收,有助于消化,茶叶中还含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,因此适量饮用淡茶,能助消化和利尿。忌喝浓茶,因其含咖啡因较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理均不利。

  冠心病要想控制得好,不光要靠药物治疗,还要靠日常生活中的体力,保持愉悦的心情,适当的锻炼,当然最重要的还是饮食上的控制,下面我就为冠心病的病人指导一下,怎样合理安排饮食。