腋下出汗有异味怎么办

　　出汗是好的，也是必要的，但气味糟糕却是不行的。有种汗腺能分泌乳状物，这种分泌物混合细菌后即散发体臭。那么腋下出汗有异味怎么办呢？以下是防止身体异味的方法。

　　1.注意腋窝护理。

　　如果白天进行锻炼，一定要在运动完待腋窝凉下来后，再使用除臭剂。另外，腋毛易沾染细菌，因而剃掉腋毛能减少体臭。

　　2.保持清洁。

　　用除臭香皂清洗干净腋窝和胯部，还应勤洗衣服，因为脏衣服有汗臭味。

　　3.戒食大蒜。

　　调味食物，特别是用大蒜制作的食物能增加身体的异味。如果觉得某种食物或调料是导致问题的原因，那么从食物中除去它们。

　　4.选择合适的“武器”。

　　抗汗剂能减少多达50％的汗液，但不能遮住异味。除臭剂能有助于减少异味，但对抑制出汗没有任何作用。如果出汗厉害，最好选用含有氯化铝的抗汗剂而不是除臭剂，因为减少汗液量比力图遮盖异味更有效。

　　5.穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　6.多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品对去除身体异味还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　人体出汗是属于正常现象，若腋下伴随着有异味那就需要引起足够的重视了，很有可能是轻微的狐臭，建议及早治疗。