上火也会导致腹泻你信？

　　上火的表现一般是大家所了解的，口上火，脸上长痘等现象，但你听说过会导致腹泻吗？对于腹泻都是着凉受寒所引起的，下面就来讲讲上火会导致腹泻？

　　一般人认为腹泻的出现是什么引起的

　　腹泻，不用多想都知道是肚子受凉导致的，如果有人说腹泻也与上火有关，估计很多人会不相信其实事实却是如此。

　　上火也会导致腹泻你相信吗

　　对于肝火旺盛的人群则易出现腹泻的症状，同时舌头周围易出现一圈红，且脾气暴躁、口腔溃疡等。

　　肝火的原因是什么

　　肝火出现的原因与脾虚有关，当脏器脾越来越虚弱的时候则肝脏就会越来越强盛，这就导致恶心讯黄，从而肝火旺盛。

　　脾虚是导致腹泻的主要原因

　　脾虚是肝火旺盛，从而引起慢性腹泻，由此可见脾虚是导致腹泻的主要原因，所以上火也会导致腹泻的出现。

　　如何判断肝火旺盛

　　肝火旺盛的判断方法：观察舌头，舌质红、舌苔黄；小便，小便颜色发黄且味道重；食欲不振。

　　如何去肝火

　　食用去火的水果；不同的水果其作用也是不同的，建议食用去火的水果，如柚子、梨等。

　　多食用清热润肺的蔬菜；苦瓜、茄子、芹菜等蔬菜可清热润肺，从而对去火有显著的疗效。

　　饮茶；茶水对于去火的功效也是很不错的，建议饮用菊花茶，因为菊花本身就具有降火的功效，但建议体寒的人群最好少饮用，另外先茶水没什么味道可以加适量的红糖。

　　还有哪些茶可以去肝火

　　绿茶；绿茶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等成分，则具有解毒、消热、降燥的功效，对去肝火有很好的功效，但对于脾胃虚弱的人群不过大量的饮用。

　　决明子茶；决明子含有丰富的大黄酚、大黄素、决明素等成分，不但可以降压、降胆固醇，而且还可以去火。

　　枸杞茶；枸杞具有不敢明目的功效，对于去肝火有一定的疗效，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素C等物质，与此同时还具有其他保健的功效。

　　总结：另外对于上火导致腹泻出现的人群，想要缓解腹泻，首先要做的就是降火！