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饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖(7p)

饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖(1)

吃烧烤后吃根香蕉:烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保护胃肠的功能。

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