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春季7种补脑健脑秘密武器(7p)

春季7种补脑健脑秘密武器(3)

3.鱼:鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老

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