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7天7种颜色水果减肥(7p)

7天7种颜色水果减肥(4)

 周四:猕猴桃 绿色水果  猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。

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