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饮食 / 食疗
肤色暗黄食疗方 一起来试试吧

肤色暗黄食疗方 一起来试试吧

2018-10-09标签:肤色暗黄 食疗方

玉米是富含维生素E的食物,维生素E是维持皮肤弹性、提亮肤色必不可少的营养元素,美眉们可以通过常吃玉米来改善暗黄的肤色。...

女人秋季上火怎么办 女人秋季上火如何食疗改善

女人秋季上火怎么办 女人秋季上火如何食疗改善

2018-10-09标签:女人 秋季上火

绿豆又甘又凉,可以缓解热气,消除了烦人的热量,还有排毒功能。女人在秋天可以吃绿豆汤、或制作绿豆饼。...

女人缺铁会有哪些表现 女人缺铁应如何补

女人缺铁会有哪些表现 女人缺铁应如何补

2018-10-09标签:女人 缺铁

缺铁直接的影响就是体内的氧气不足,这个时候大脑也是属于缺氧的状态的,因为缺氧,所以会诱发头痛的现象,同时人体脑部的动脉就会出现膨胀的现象。...

消化不良有哪些危害 消化不良平时要注意什么

消化不良有哪些危害 消化不良平时要注意什么

2018-10-08标签:消化不良

吃烤串、火锅时,肉类容易吃太多不消化,肚子胀不舒服,吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化,其中的蛋白酶可以加速分解肉类。...

日常提高免疫力的食物有哪些

日常提高免疫力的食物有哪些

2018-10-08标签:免疫力 食物

白菜可以提高免疫力,清肺,提高免疫力有很大的帮助。大量的吃大白菜是有效的预防感冒的,预防感冒的同时也可以有效的提高免疫力。...

便秘了如何调理 便秘吃什么水果可缓解呢

便秘了如何调理 便秘吃什么水果可缓解呢

2018-10-08标签:便秘 水果

草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质,具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。...

泡脚对人体有哪些保健功效

泡脚对人体有哪些保健功效

2018-10-07标签:泡脚 人体 保健功效

泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。...

健康的饮食原则有哪些 剩菜剩饭如何保存

健康的饮食原则有哪些 剩菜剩饭如何保存

2018-10-07标签:健康 饮食原则

新鲜蔬菜水果不仅含有大量维生素、还含丰富的纤维素,可解油腻,维持肠胃正常蠕动,预防便秘,维持人体新陈代谢的需要。...

选购海虾的时候要注意哪些细节 海虾怎么吃更营养健康

选购海虾的时候要注意哪些细节 海虾怎么吃更营

2018-10-06标签:健康 海虾

新鲜的虾无论从色泽、气味上都很正常;另外,还要注意虾体肉质的坚密及弹性程度;...

海参的功效与作用 海参怎么吃更营养呢

海参的功效与作用 海参怎么吃更营养呢

2018-10-06标签:海参 营养

生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。...