秋季气血不足六道食疗补血益气

2016-12-14 16:42　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:五、玉竹烧猪手。原料：猪手2只。药材：玉竹。调料：盐、味精、火腿汁、色拉油。做法： 1、猪手洗净后，用沸水焯一下。2、锅内放少许色拉油、火腿

　　五、玉竹烧猪手。原料：猪手2只。药材：玉竹。调料：盐、味精、火腿汁、色拉油。做法：

　　1、猪手洗净后，用沸水焯一下。2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。六、党参圆肉炖裙边。原料：裙边。药材：党参、桂圆肉。调料：盐、味精、上汤。做法：1、选用上等裙边洗净待用。2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。