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哪些食物有防癌作用

2019-11-14 16:19 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:做饭时常常用到海带,无论是炖汤还是炒菜,味道都特别鲜美,常吃海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤,海带可以抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所以不妨多吃一些海带。

   防癌吃什么,那些食物能让癌细胞可能远离你,一旦说到癌症这两个字,相信大家的表情都是比较沉重的,毕竟这个病症是非常严重的, 无论是对患者本身还是患者的家人,都是一种巨大的打击,而一旦患有癌症,也不要一味消沉,更需要积极面对生活,饮食上也更要注意,工资再低也要吃它,癌细胞可能远离你。

  1:南瓜子

  说到南瓜子,是一种很常见的零食,很多人都喜欢吃,一般逛超市的时候都会买点,闲来无事的时候吃,但是可别小看这小小的南瓜子,作用可是不小呢。南瓜子中含有脂肪酸,而前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,让前列腺功能保持良好状态,同时还能起到预防前列腺癌的作用。

  2:海带

  做饭时常常用到海带,无论是炖汤还是炒菜,味道都特别鲜美,常吃海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤,海带可以抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所以不妨多吃一些海带。

  3:玉米

  说到玉米,是一种再普通不过的食材了,而且价格非常便宜,一两块钱就能买一根,但你却不知,玉米中的谷胱甘肽是一种抗癌因子,而这种抗癌因子可以同体内的多种致癌物质相结合,从而使这些致癌物质丧失致癌性,另外,玉米中还含有木质素,可以提高体内“巨噬细胞”的活力,从而起到抑制癌瘤的发生 。

  另外,在日常生活中一定要培养健康的生活和饮食习惯,还要加强身体锻炼,提高自身免疫力,大家看完文章觉得有用的话,不要忘记收藏,希望文章内容对您有所帮助。

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