这五处出汗代表身体可能出现异常

5胸口出汗——脾胃失和

诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

6手心、脚心出汗——血虚

手心、脚心出汗——血虚

诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

总结：阅读了以上的文章，相信大家对出汗多好不好有了一定的了解，汗液是人体与外界的交流，要让它散发出去，但是出汗是一门学问，要科学的出汗，这样才能达到养生效果。