保护肺功能少受5种“气”

1室外空气污染

我们鼻腔内的鼻毛可阻挡PM50的颗粒，气管、支气管腔内的纤毛可以挡住PM10的颗粒，而PM2.5却可以长驱直入通过支气管和细支气管进入到肺泡组织，并携带大气中的有害物质或致癌物进入血液。虽然还有待具体研究，但长时间暴露于污染的空气中，肯定会对肺癌的发病产生影响。建议空气质量较差时减少室外活动，也期待今年国家打好“蓝天保卫战”，让我们呼吸到更多干净的空气。

2室内烟雾污染

大部分烟草烟雾中的致癌物会扩散到空气中，这些烟雾颗粒基本小于PM0.5，危害远高于PM2.5。长期暴露于二手烟，相当于轻度吸烟造成的损害，可使肺癌的发病率增加20%~30%。在室内吸烟还会使PM2.5骤升甚至爆表。

此外，“三手烟”会对呼吸疾病患者、婴幼儿和老人带来很大影响。特别是年轻烟民父亲，吸烟后抱孩子，衣物、皮肤和头发上都是“三手烟”，尤其会给婴幼儿的健康带来危害。建议烟民们为了自己和家人的健康，及早戒烟。