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芹菜与蜂蜜榨汁的功效?芹菜和蜂蜜一起吃的好处有哪些?[多图]

2017-04-24 17:52 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:芹菜和蜂蜜一起吃不仅味道极佳、风味独特、而且营养非常丰富,这两种食物都可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和蜂蜜都有各自的饮食规则,在食用的时候需要特别注意,不可.

芹菜和蜂蜜一起吃不仅味道极佳、风味独特、而且营养非常丰富,这两种食物都可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和蜂蜜都有各自的饮食规则,在食用的时候需要特别注意,不可随意乱吃,下面就来详细了解蜂蜜和芹菜的营养价值,以及食用的注意事项吧。

芹菜与蜂蜜榨汁的功效?芹菜和蜂蜜一起吃的好处有哪些?(1)

1、同食功效

芹菜和蜂蜜一起榨汁饮用,味道相当不错,而且还可以为人体带来不少的好处,具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、护肤养颜、安神助睡、消除疲劳、护肝明目、杀菌消毒、提高食欲、促进消化、消炎止痛等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、口干舌燥、食欲不振等不是病症。

芹菜与蜂蜜榨汁的功效?芹菜和蜂蜜一起吃的好处有哪些?(2)

2、蜂蜜须知

蜂蜜可以为人体带来不少的好处,但是食用的时候也有很多需要注意的地方。蜂蜜在代谢的过程中会产生少量的毒素,因此对于肠胃娇嫩的幼儿不可食用蜂蜜。蜂蜜中含有的很多营养成分在高温环境中会被破坏,因此冲泡蜂蜜的水温不宜过高,50-60摄氏度的最佳。

芹菜与蜂蜜榨汁的功效?芹菜和蜂蜜一起吃的好处有哪些?(3)

3、芹菜须知

吃芹菜同样有许多需要注意的地方,芹菜为凉性食物,不可一次性吃的太多,否则很容易引起腹泻症状,而且对脾胃健康也不利。芹菜中含有较多粗纤维,对于肠胃功能不好的人来说,最好不要吃芹菜,以免英气肠胃不适。芹菜不可与甲鱼、鸡肉、兔肉等食物一同食用,会使人传各种不适反应,对健康不利。

芹菜与蜂蜜榨汁的功效?芹菜和蜂蜜一起吃的好处有哪些?(4)