用这3味中药泡茶喝轻松抗衰防病

1每一种中药都具有其特殊的药性，所以在饮中药茶的时候需先搞懂其药性，并根据自身的体质选择中药材，以达到对症下药的作用。

2中药泡茶虽有极好的养生功效，但“是药三分毒，药毒猛于虎”，因此在用中药泡茶的时候一定不能大剂量、且服用期过长，并且需要在医生的指导下饮用，以免对身体造成不良反应。

结语：以上介绍了3种中药泡茶喝所能起到的养生好处，希望注重茶饮养生的人在不妨适量自制一下中药茶饮，以此更好的维护身心健康。