半夜口干舌燥睡不着 原是三种疾病在捣乱

3热盛伤津引起的口干

热盛伤津也是导致半夜口干的原因之一，热盛伤津的主要原因是有邪热亢盛所致，热毒导致机体阴津亏耗从而使得血行瘀滞、机体缺水、口舌生疮、胃火较大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮肤干燥、便秘。

与肝肾阴虚引起的口干一样，热盛伤津的朋友要想缓解口干症状同样要从饮食入手，要避免辛辣油腻、难消化的食物，而应该多食寒凉食物，如苦瓜、梨、萝卜、金银花、菊花茶等，同时还要避免熬夜，这样才能逐步地缓解口干症状。

由此可见，口干并不是小事。以上就介绍了造成半夜口干的原因，希望给大家一个全新的认识，找到属于自已口干的原因，才更好的针对性去治疗和改善哦。