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从头发的情况判断身体存在什么健康隐患

2016-02-01 17:20 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:现如今生活压力越来越大,不少健康问题也就随之而来,只是我们平常太忙碌总是无暇顾及,其实从头发的情况也可以看出身体的一些健康隐患的,如果发现头发掉得很多,那可能就是

从头发的情况判断身体的健康隐患

1脱发

从中医角度来讲,肾之精华在于发,发为血之余,脱发与肾、血都有着密切的关系。所以,肾气虚、肾阳虚、气血不足等情况均会引起脱发。肾气虚、肾阳虚,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处头顶,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

针对这种情况,应多食用一些益肾的食品,比如:山药、枸杞、羊肉等。与此同时,应该少饮酒、少食辛辣食品以及浓咖啡、浓茶等刺激性食品。

对于女性来说,除个别与遗传因素有关外,大多数非正常脱发都发生在产后,生产可能会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落,这种情况就是上述的气血不足引起的脱发。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主,平时应多吃猪肝、菠菜、大枣、猪血等补血食品。

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