挑选-养生挑选 - 普瑞健康

2017-05-14标签:红枣,红豆,一起煮

红枣和红豆都是非常营养的食物，食用后对人体都有很大好处，于是人们有时就会将这两种食材一直煮制食用。那么红枣和红豆可以一起煮吗？红枣和红豆一起煮好吗？1、可以一起......

2017-05-14标签:红枣,大枣,吃红枣

在我们的日常生活，经常会听到"大枣"和"红枣"这两种食物名称，然而很多人对于这两种名称都会感到有一些困惑。因为有的人认为大枣和红枣就是同一种食物，而有的人则认为......

2017-05-14标签:红枣,水果,蔬菜

红枣是我们生活中非常普遍的食材，食用的方法也很多，既可以直接食用，也可以做菜煮水煲汤。于是很多人对于红枣到底是水果还是蔬菜感到很困惑。那么红枣是水果吗？红枣是水....

2017-05-14标签:饼干,蘑菇,养胃

一段时间很火的猴头菇饼干成为很多人争相购买的食品，这种饼干宣传有养胃的功能，所以成为很多胃部不适的人爱吃的饼干。猴头菇是一种菌类，外形似猴头而得名，不仅具有食用....

2017-05-08标签:红枣,枸杞,泡水

红枣和枸杞在人们的认知里一直都是非常营养健康的食物，很多人都会用这两种食材泡水喝，但是如果要问这样泡水喝有什么好处，大多数人可能都说不上来。那么红枣和枸杞一起泡....

2017-05-08标签:紫薯,好处,功效,作用

对于紫薯，想必大家都不会陌生。然而作为食材，紫薯不仅仅只是香甜的味道而已，它还具有很多对人体十分有益的功效作用。那么吃紫薯有什么好处？紫薯有哪些功效与作用呢？1......

2017-05-08标签:黄豆,豆芽,豆腐,豆浆

吃黄豆的好处很多，尤其是女性，常吃黄豆能够延缓衰老，还能起到美容养颜的作用，黄豆的蛋白质丰富，虽然具有很好的补益作用，却不可多吃，否则摄入蛋白质过多不好消化，就....

2017-05-08标签:花生,减肥,瘦身

花生的食用方法有很多，可以做成炸花生米，水煮花生米以及花生酱等食物来食用，而在吃这些食物时，很多人最关心的问题往往是花生能不能减肥。那么吃花生可以减肥吗？花生有....

2017-05-08标签:补肾,黑芝麻,芝麻

黑芝麻是我们日常生活中十分常见的食材，含有丰富的营养成分。而众所周知，在中医的理论里很多食材都具有非常好的滋补功效，有的能润肺，有的则能补肾。那么吃黑芝麻能补肾....

2017-05-02标签:黄豆,豆芽,豆腐,豆浆

黄豆是高蛋白植物，含有脂肪，能榨油，还含有维生素、钙、磷、铁等矿物质，吃黄豆可以补充人体营养所需，黄豆可以加工成各种豆制品，而且它还含有多种人体所需，有不能合成....